友人にドテラミネラルを勧められて、購入しようか迷っていませんか。
「ドテラのミネラルを飲むと痩せた・肌荒れが治った」といった口コミがある一方で、「効果が分からない」といった内容もあります。
そこで今回は、ドテラミネラルは本当に効果があるのか、口コミをベースに解説していきたいと思います。
他社製品も紹介していきますので、気になる方は最後まで読んでみてください。
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ドテラのミネラルとは、古代植物堆積層「ヒューミックシェール」（米国ユタ州）から抽出されたミネラルを含んだ健康飲料です。
「ヒューミックシェール」とは、約1億年前の植物堆積層が、石油や石炭に変わらずに残った地層のことです。
ヒューミックシェールには、フルボ酸14%、フミン酸45%、50種類以上のミネラルが含まれています。
ドテラ社は、ヒューミックシェールを独自の技術で抽出し、PHOSSIL ミネラルというシリーズを作っています。
ドテラミネラルが向いている人は？
ドテラミネラルは、次のような効果が期待できるようです。
- ミネラルを意識して摂取したい方
- 美容を気にしている方
- 栄養バランスが気になるとき
- 冷えに悩んでいる方
- 太りにくい体質になりたい方
- 髪の薄さで悩んでいる方
- お通じで悩んでいる方
料理や飲み物はもちろん、ドテラのエッセンシャルオイルも組み合わせ可能です。
PHOSSIL ミネラルは、料理や飲み物に割って使っている方が大半でした。
- 料理・お菓子作りに
- 白湯やお酒で割って
- スムージーと一緒に
- スイーツの風味づけに
- 牛乳やヨーグルトに混ぜて
企業情報
| 企業名 | doTERRA CPTG Essential Oils Japan 合同会社 （ドテラシーピーティージーエッセンシャルオイルズジャパン） |
| 設立 | 2012年4月 |
| 本社 | 東京都港区西麻布3-5-5 dōTERRA Japanビル |
| 代表 | ネイト・ファンズワース |
| 売上 | 9,500（百万円）2022年 |
| 事業内容 | ドテラ社製エッセンシャルオイルの輸入・販売 |
ドテラのミネラルの種類
ドテラの公式サイトを見ると、多種多様な種類があります。
- PHOSSIL ミネラル ローズヒップ
- PHOSSIL ミネラル ブンタン
- PHOSSIL ミネラル オリジナル ユズ プラス
- PHOSSIL ミネラル パイナップル
- PHOSSIL ミネラル パッションフルーツ
- PHOSSIL ミネラル オリジナル
- PHOSSIL ミネラル プルーン
- PHOSSIL ミネラル カシス
- PHOSSIL ミネラル ピンクパイン
- PHOSSIL ミネラル ハニージンジャー オイルプラス
ボトルのラベルには、食品表示法とスペースの制約のため、限られた成分しか書かれていませんが、実は70種類以上のミネラルが入っています。
ドテラの場合、栄養成分表示やミネラルの含有量は、公式サイトにも掲載されていません。
確認するにはボトルの裏の含有成分を見るしかないのですが、「商品によって含まれている量が異なるのはなぜ？」といった口コミもありました。
ドテラ・ジャパンによると、社名やロゴを使用した模倣品が存在しているようです。世界中に展開していますしね。それだけ有名なのでしょう。
公式サイト
| 公式サイト | ドテラ･ジャパン公式ウェブサイト |
ドテラミネラルは、さまざまなバリエーションがありますが主力商品は4種類。ここからは4種類を詳しく紹介していきます。
ドテラの場合、オンラインオークションやショッピングサイトでの製品販売を認めていません。製品をオンラインで購入する場合、WA会員が持つ「マイドテラ・オフィス」内の公式ビジネスサイト「マイ・ビジネスサイト」のみが正規の購入先となっています。
ドテラ製品の場合は、正規ルート以外では品質の保持の観点から、安全が保証されているわけではありません。
PHOSSILミネラルオリジナル
ヒューミックシェール抽出液（米国原産）から抽出した、ミネラルを豊富に含んだ天然の健康ドリンクです。
多目的に使えるミネラルで、飲み物や料理に追加したり、お気に入りのエッセンシャルオイルと組み合わせたりと、さまざまな方法で楽しめます。
ヒューミックシェール抽出液（米国原産）、ビタミンC
引用：doTERRA Essential Oils
PHOSSILミネラルプルーン
PHOSSIL ミネラル オリジナルには、プルーンエキスを加えて甘酸っぱい味わいの飲みやすいドリンクになっています。
カロリーも控えめなので、毎日を爽やかに過ごしたい方にピッタリです。
ヒューミックシェール抽出液（米国原産）、プルーンエキス、りんご酢、レモン果汁／甘味料（ステビア）、ビタミンC
引用：doTERRA Essential Oils
PHOSSILミネラルカシス
カシス果汁に含まれるアントシアニンやポリフェノールを取り入れた、約10kcalの大さじ1杯（1回分として推奨）でフルーティーな低カロリードリンクです。
パソコンやスマホを多用する方や、若さを保ちたい方のサポート役としてお試しください。
ヒューミックシェール抽出液（米国原産）、カシス果汁、蜂蜜、レモン果汁、L-カルニチン／甘味料（ステビア）、クエン酸Na、ビタミンC
引用元：doTERRA Essential Oils
PHOSSILミネラル ハニージンジャー オイルプラス
蜂蜜と梅酢の甘酸っぱさに、CPTG基準の3種類のエッセンシャルオイル（レモン、ジンジャー、クローブ）が加わっています。
高麗人参などの植物エキスが体調をサポート。ミネラルとオイルの組み合わせを楽しんでください。
ヒューミックシェール抽出液（米国原産）、蜂蜜、梅酢、レモン果汁、梅酢汁、シソの葉エキス、高麗人参エキス、ヒハツエキス／甘味料（ステビア）、香料、ビタミンC、唐辛子エキス、ショ糖エステル、レシチン（大豆由来）
引用：doTERRA Essential Oils
ドテラ以外のミネラル水も紹介
ドテラ社以外にもミネラル水があることを知っていますか。ここからは他社のミネラル水を紹介していきます。
「植物ミネラル」は、アメリカ・ユタ州の「ヒューミックシェール」から抽出された「フルボ酸」が含まれていて、70種類以上のミネラルを含んでいます。吸収率は約98%と非常に高いミネラル水です。
健康と美容に良いとされる「シリカ（ケイ素）」も含まれています。
植物性ミネラル含有量は1Lあたり約40,000mgです！
「植物ミネラル」のほかに「プラントミネラル」「プラミンJ」「ミネラルガーデン」があり、ミネラルの配合量や味が違います。
「ミネラルガーデン」は、70種類以上のミネラルのほかに30種類の野菜と果物が入っているので、こちらもおすすめです。
「ホープライフウォーター」は、36種類以上のミネラルを含んだ10倍濃縮液です。
生野菜や味噌汁などの料理にサッと振りかけると、本来の味が引き立つすぐれもの。また、お肉に振りかけて焼くと食感が柔らかくなります。
「グレイトミネラル」は、78種類の天然ミネラルを含んでいて、ソルトレイクの塩水湖水から抽出された、塩分を99%取り除いた濃縮ミネラルです。
水1リットルに10滴を加えるとミネラル水が作れるほか、ごはんやドレッシング、しょう油にも加えると、食事の味が引き立ちます。
「フルボ酸」を主成分とした液体ミネラルサプリメントです。
長崎県諫早の地に約8000年の年月を経て堆積した腐植土と、アメリカ・ユタ州の「ヒューミックシェール」の腐植土から抽出したフルボ酸を使用しています。
内容量は300mlと500mlの2種類があり、1日10mlを水で薄めて摂取すると300mlは約30日分、500mlは約50日分です。
成分は、カルシウムや鉄、マグネシウムなど多岐にわたります。
実際に、ドテラミネラルにはどのような効果があるのか、口コミをベースに詳しくみていきましょう。
ミネラルは熱で破壊されるから効果はないのでは？
付き合いで購入している、 ドテラの液体のミネラルに関して質問です。 ミネラルは熱で破壊されるものも多いと思いますが、効果はあるのでしょうか。 そもそもの効果の有無などの回答も興味深いので歓迎です。 よろしくお願いいたします。
引用：Yahoo!知恵袋
ミネラルウォーターで有名な「コントレックス」の公式サイトを見ても分かる通り、ミネラルは加熱や冷却で壊れない栄養素とされています。
ケチャップや中濃ソースと合わせて肉料理のソースに、使用している方もいます。
ハンバーグのソースに混ぜても良いですね。
公式サイトによると、栄養バランスが崩れがちな水分補給や、パソコンやスマホ中心の生活を送っている方におすすめだそうです。
もっと手軽にミネラルを補給したい方は「麦茶」はおすすめです。
花粉症の薬が不要になった人も
一年くらい飲み続けています。 個人的には疲れ辛く感じるのと、体質改善？今年は花粉症の薬も全く飲まずに過ごせたので、今後も飲み続けていきたいです。
引用：Yahoo!ショッピング
ドテラミネラルで、花粉症の薬が不要になったという方も。
ドテラ・ジャパンは、ドテラミネラルを摂取することで特定の疾患が治癒するとは明言していません。
原因は不明ですが、体質か改善されたのかもしれませんね。
体調はすごくいい
早く届きました。これを毎日飲むようにしてから、体調がすこぶる良いです。やはり、ミネラルを摂取することの重要性を感じています。
引用：Yahoo!ショッピング
ミネラルは体内で生成することができないため、食事から摂る必要があります。
ミネラルはをバランスよく摂取したことで、体の機能が正常に働くようになった方もいるようです。
偏りすぎないように注意してくださいね。
他に「青汁」もおすすめです。
青汁は、体内で作ることができないカルシウム、マグネシウム、カリウムなどのミネラルがたっぷりと含まれています。
Amazonや楽天市場では、他社の青汁がありますので、ぜひ参考にしてみてください。
青汁は、過剰に摂取しすぎると、お腹が緩くなったり、胃の不快感が現れたりする場合もあります。
おいしいけど甘いから太るかも？
ミネラルを摂取したいと思い、これを飲んでいます。美味しいのですが、主人が「これは甘いので太るなぁ〜」とのこと。お値段が安く買いやすいです。
引用：Yahoo!ショッピング
例えばミネラルカシスの場合、大さじ1杯（1回分）のカロリーは約10 kcalです。
1日あたりの摂取量は、大さじ1～4杯が目安です。
公式サイトには「低カロリーでフルーティーなドリンク」と表記されていますが、カロリー以外の記載はなく、糖質の量も不明です。
たしかに甘くておいしいものの、糖質が気になって避けてしまう方もいるようです。
糖質やカロリーが気になる方は、黒酢ドリンクもおすすめです。
「ヤマモリ」の黒酢ドリンクは、糖質やカロリーを気にせず、ジュースやデザートのように美味しく黒酢を楽しめると人気があります。
黒酢には、鉄やカルシウムだけでなく、マグネシウム、亜鉛、マンガンなども入っていて、疲労回復のサポートをしてくれる優れもの。
30mlあたりのカロリーは4kcalで糖質は0.7gです。
味はシャインマスカット以外にもバリエーションが豊富です。
- バナナ
- パイン
- アロエヨーグルト
- いよかん
- メロン
- レモネード
- シャインマスカット
- りんご
風味のアレンジが可能な希釈タイプですので、牛乳割りやお子様のお酢デビューにもおすすめですよ。
Amazonや楽天市場には、他社の糖質オフドリンクも豊富に扱っていますので、気になる方はチェックしてみてください。
頭痛、生理痛、下痢が改善傾向になった家族もいる
ドテラミネラルは毎日の生活に欠かせません。オリジナル愛飲してますが、中3の娘の頭痛の頻度が多くなり私が飲むのも大事だけど、子供の健康を第一にと娘に味付きのミネラルを朝晩飲ませたところ、頭痛も治まり生理もきつくなさげ！！これはミネラルのおかげ！！息子は毎日下痢気味が改善素晴らしいです。オススメ
引用：Yahoo!ショッピング
ドテラミネラルを摂取したところ、ありとあらゆる体調不良が改善傾向になったご家族もいました。
体調が良くなった方は、1日2回、朝と晩にドテラミネラルを摂取しているそうです。
摂取すると必ず緩和されるわけではないので個人差はあります！
ただし、ドテラミネラルが生理痛の緩和に役立つといった情報は、公式サイトには掲載されていませんでした。
順天堂大学の奈良岡佑南氏らの研究結果によると、生理痛の緩和には、朝食をしっかり摂ること、ビタミンDやB12不足を避けること、毎日入浴することで月経痛を軽減する可能性があるとしています。
つまり規則正しい生活ってことですね！
ただし！耐え難い生理痛の場合は婦人科への受診をおすすめします！
お腹周りが冷える方は、「湯たんぽ」はおすすめです。
ミネラルとは関係ないね！
昔ながらのお湯を入れるタイプはもちろんですが、充電式のタイプや電子レンジで温めるタイプもあります。
Amazonや楽天市場では、湯たんぽの売れ筋ランキングもありますので、ぜひチェックしてみてください。
浮遊物が浮いていて飲めるの分からない
ドテラミネラルの浮遊物について 中に黒っぽいフワ〜とした浮遊物が浮いています。これは何でしょうか？ 品質に関係なく、飲めますか？
引用：Yahoo!知恵袋
ドテラミネラルは、経過時間により色が濃くなることがあるようです。浮遊物に関しては、ミネラルや果汁の成分が沈殿することや、容器にオイルが付くことがあげられます。
品質には問題ないようですが、保存料を含んでいないため、開封後は冷蔵庫ひ保管して早めに使い切ることを推奨しています。
あまりにも黒い浮遊物が浮いている場合は、カビの可能性もありますので、破棄したほうがいいでしょう。
浮遊物が気になる方は、他社ではありますが携帯もできる「ミネラルサプリメント」もあります。
夏の暑さ対策やマラソンといったスポーツをされる方に、携帯できる「ミネラルサプリ」はおすすめです。
Amazonや楽天市場では、口コミも参考になりますので、ぜひチェックしてみてください。
ミネラルは私たちの生命活動に欠かせない栄養素です。
「ミネラルで本当に痩せるの？」と疑問に感じている方もいるでしょう。
ミネラルがダイエットに効果的とされる理由は、直接的に体を痩せさせるわけではなく、体の中にミネラルをバランスよく取り入れることで「痩せやすい体質」を作ることが期待できるから。
そもそも、ミネラルは細胞の分裂をサポートし、体全体に栄養を行き渡らせる役割があります。
特に、マグネシウムや亜鉛、鉄、カルシウム、ヨード、リンなどのミネラルが不足すると、新陳代謝が低下し、食べたものをエネルギーに変える能力も低下します。
体内に有害なミネラルが蓄積されると、痩せにくい体になるという悪循環になってしまうのです。
ダイエットを成功させたい方は、バランスよくミネラルを摂取しつつ、適度な運動をすると、痩せやすい体に近づけるというわけです。
一部の方はドテラミネラルを摂取した後、腹痛や下痢を経験しているようです。
ドテラのミネラルを飲み始めたら、腹痛、下痢をします。好転反応だから、このまま飲み続けても大丈夫といわれましたが、下剤を飲んだときのような腹痛、下痢で心配になります。本当に飲み続けて もよいのでしょうか？量を減らすと腹痛、軟便になります。
引用：Yahoo!知恵袋
体調が悪くなっても「好転反応」と言われて、我慢して摂取するようにと言われる方もいます。
実は「好転反応」という言葉を使って、健康食品の摂取後に体調不良を正当化するのは、薬事法に違反している可能性があります。
そもそも「好転反応」という言葉は、科学的な根拠がありません。
健康食品の説明で「好転反応」を強調する商品には注意が必要です。
もしドテラミネラルを摂取した後に体調が悪くなったら、すぐに使用をやめることも大切です。
「お金をかけて買ったから」といって、無理に続けるのは危険です。健康が第一ですので、気をつけましょう。
寒仕込み味噌作り完了(*`･ω･)ゞ
今年は@sagavinegar さんから購入した #生米麹 3キロ、#大豆 2キロ
#天日海塩 1115g 塩分濃度12.5％
#ドテラミネラル 100cc
お塩もこだわってみた。
圧力鍋で5回に分けて煮て圧力かかってから弱火で15分。
続く pic.twitter.com/bMQMJVZZM3— 💜💛💚なつ💜💛💚 (@dolphin71980) January 27, 2023
ドテラミネラルで、手作り味噌を作っている愛用者もいました。、ドテラミネラルは100㏄だそうです。
畑で作業してると、ものすごく汗が出ます💦
たくさん汗をかくのは、岩盤浴やサウナに行くくらいしかありませんでしたが😅
畑活を始めてから、夏の作業はデトックスタイムになっています🥰
作業中の水分はドテラミネラルを摂ってます♡— tomo* (@aroma_tomo0517) August 23, 2023
畑作業中の水分補給に、ドテラミネラルを摂取している方もいました。
ドテラミネラル1ヶ月半
全く痒くない
１日２回の快便が、気づけば１日１回の通常モードに戻った
他変化は感じられない— あきちゃん (@UAVgy8T0vq5C9II) June 27, 2023
ドテラミネラルを1カ月も摂取したところ、かゆみがおちついてきたのだとか。
便通も1日2回が1日1回に戻ったとのことです。
勧められるがままにドテラミネラル入手。
今日混ぜたのは黒ウーロン茶だからなんとか…苦いっす。
今日は緑のプレーンの方。
良質なミネラルで化学物質廃毒を試みる#ドテラミネラル #ドテラミネラル効果 教えて pic.twitter.com/13JO8NR0QA— 宗 (@smilecurry) September 8, 2023
黒ウーロン茶と混ぜて飲んだ方は、おいしくなかったようですね。
ドテラミネラルカシス味
オリジナルよりお手洗いの回数が少なくなったように感じたから、いつもの1.5倍位飲んだら夜全身痒すぎて寝れんかった 多ければ良いは× 大さじ1〜4が適量って書いてある#ドテラミネラル #doTERRA— あきちゃん (@UAVgy8T0vq5C9II) June 8, 2023
いつもよりも1.5倍の量を飲んだ方は、全身がかゆくて眠れなくなった方もいるようです。多ければ良いという飲み物ではありませんので、1日の摂取量はかならず守りましょう。
リンパドレナージュ受けてきて、安くて良かったのでまた行きたいなと思った。でもドテラというマルチ商法を勧められそうなので、躊躇してる。ドテラミネラルっていうのかな？うぅん…施術が良かっただけに残念😢
— nananatyu (@nananatyu1) April 20, 2023
リンパドレナージュに行って、ドテラミネラルを勧めてきたサロンもあるようです。施術は良かっただけに、躊躇してしまう方もいました。
今回は、ドテラのミネラルは本当に効果はないのか？と言った疑問に対してユーザーの口コミをベースに調査してみました。
ドテラミネラルは、お料理やスイーツに簡単に混ぜて摂取できるので、必要な栄養素を手軽に補給できます。
ドテラミネラルをおすすめする方は……。
・ミネラルを摂取したい方
・美容を意識している方
・栄養バランスが気になる方
・冷えに悩んでいる方
・太りにくい体質になりたい方
・髪の毛の薄さで悩んでいる方
・便秘気味で悩んでいる方
ミネラル不足からくる体調不調が、改善している方もいました。
ドテラミネラルは公式サイト以外では販売していません。Amazonや楽天市場で売られているドテラ製品は転売品です。
※Amazonや楽天市場で取り扱っている商品は、他社メーカーの場合は正規品もありますので、すべてが転売品というわけではありません。
転売品でも構わないという方は、Amazonや楽天市場
でも販売されていますので、興味を持った方は試してみてくださいね。
