「アムウェイのプロテインやばい」という声もありますが、その理由は意外と知られていないかもしれません。
この記事では、アムウェイのプロテインにまつわる「やばい」理由を探りながら、実際の効果や適切な使用法についても詳しく解説します。
製品は正規販売店からの購入をおすすめします。
正規ルート以外では品質の保持の観点から、安全が保証されているわけではありません。
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アムウェイのプロテインはなぜ「やばい」と言われてしまっているのか、理由を4つ解説していきます。
- 他社に比べて価格が高い
- 押し売り感が満載で嫌気がさす
- 植物性は味に問題がある
- 飲みやすさに課題がある
それぞれ詳しく見ていきましょう。
他社に比べて価格が高い
アムウェイのプロテインが「やばい」と言われる一つ目の理由は、他社製品に比べて価格が高い点があげられます。
プロテインで有名な、SAVASと100gあたりの価格を比較してみました。
最も安いプロテインは、「ザバスのソイプロテイン100」で100gあたり562円。
アムウェイのプロテインよりも、他社製品の方が安価であることが分かりますね。
- ※ソイプロテインとホエイプロテイン、植物性プロテインでは、タンパク質の種類や品質が異なるため、単純な価格比較だけでは判断できない場合があります。
押し売り感が満載で嫌気がさす
アムウェイのプロテインが「やばい」と言われている理由の2つ目は、製品自体の問題というよりも、一部の会員による販売方法だとされています。
具体的には、不適切な勧誘行為や過度な製品推奨などがあげられるでしょう。
- 久しぶりに連絡が来たら押し売りだった
- 契約書にサインするまで帰してくれなかった
- 女子会に参加したらプロテインを勧められた
一部の会員が「他の製品はやめるべき」や「アムウェイ製品だけで痩せられる」といった極端な主張をすることで、製品の評判が悪化してしまっているのです。
アムウェイの販売方法に不快感を覚える場合は、直接購入できる公式サイトを検討してみてください。
植物性は味に問題がある
「やばい」と言われている3つめの理由として多かったのが、「味」に関する内容でした。
摂取した方のレビューをまとめると、以下の問題があるようです。
- 大豆そのもの味がする
- とにかくまずくて飲めない
- 味が薄い
基本的に植物性のプロテインは、アムウェイに限らず、味の面で劣る傾向があります。
初心者は味が付いているタイプがおすすめです！
「ノーマルタイプ」が飲めない方は、チョコやベリー、抹茶味がおすすめです。
また、牛乳やフルーツジュースを混ぜたり、スムージーに加えたりするなど、自分に合った飲み方を見つけましょう。
飲みやすさに課題がある
「やばい」と言われている4つめの理由として多かったのが、「飲みやすさ」に関する内容でした。
摂取した方のレビューをまとめると、以下の問題があるようです。
- よく混ざらない
- 水に溶かすと固まる
- 粉っぽさが気になる
特に100%植物由来のプロテインの場合、溶かすとダマになりやすいといった特徴があります。
「振れば振るほど固形になっていく」といった声も。
固まる場合は、水の量を規定より多めにすると良いでしょう。
アムウェイのプロテインは、「ニュートリプロテイン」と「バランスプロテインミックス」が人気でしたが、2022年に動物性の「XSホエイプロテイン」が登場し、注目を集めています。
それぞれの種類を紹介していきます。
100%植物由来のニュートリプロテイン
アムウェイのニュートリプロテインは、大豆・小麦・エンドウ豆を組み合わせた植物性100%のプロテインです。
独自の配合により、動物性プロテインに匹敵するアミノ酸スコア100を実現。
準必須アミノ酸のアルギニンや疲労回復を助けるアスパラギン酸も含まれています。
イソフラボンが豊富で低カロリーなため、美容やダイエットに関心のある女性に人気です。
飲みやすさ重視のバランスプロテインミックス
アムウェイのバランスプロテインミックスは、ニュートリプロテインをベースに飲みやすさを重視したフレーバー付き製品です。
フレーバーの味は3種類あり、それぞれ異なる栄養成分が含まれているのも特徴です。
- ベリー（カルシウム、ビタミンC）
- チョコレート（カルシウム、イソフラボン）
- 抹茶（カテキン）
アミノ酸スコア100を維持しつつ、飲みやすさを向上させたことで、女性や成長期の子どもに人気があります。
体作りに特化した動物性のXSホエイプロテイン
アムウェイのホエイプロテインXSは、体づくりに特化した動物性プロテインです。
1回分で約20.6gのタンパク質を摂取でき、60～90分で消化吸収される特性があります。
カルシウムとHMBカルシウムも豊富に含み、筋肉の回復と強化に役立ちます。
水に溶けやすく、バニラ味で飲みやすいのが特徴です。
運動後の素早い栄養補給から、長期的な筋力向上まで、幅広いニーズに対応する製品となっています。
プロテインを摂取する上で気になるのが「添加物」ではないでしょうか。
ここでは、製品の詳細について解説していきます。
プロテインで避けたい添加物
プロテインで避けるべき添加物とは、主に以下の成分があげられます。
- 人工甘味料
- 固形コーンシロップ
- カラギーナン
人工甘味料や固形コーンシロップは、口当たりをよくするための添加物で、肥満や糖尿病のリスクが高いとされています。
お菓子やジャンクフード、炭酸飲料には欠かせない添加物です！
カラギーナンは、海藻を原料とした安価な増量剤。
「増粘剤」「安定剤」「ゲル化剤」「糊料」「増粘多糖類」などの名称で表示されることがあります。
ドレッシング、ソース、ゼリー、プリン、アイスクリームなどに含まれています！
発がん性の疑いがあることから、アメリカやEU（欧州連合）では、乳幼児用粉ミルクへの使用を禁止しています。
では、アムウェイのプロテインには、どのような添加物が含まれているのでしょうか。
実際に見ていきましょう。
ニュートリシリーズの添加物
ニュートリシリーズには、乳化剤や固結防止剤が含まれています。
分離大豆たんぱく、小麦たんぱく、エンドウ豆たんぱく / レシチン、微粒二酸化ケイ素
アムウェイ
レシチンは乳化剤として使用される食品添加物で、食品中の油分と水分を均一に混ぜ合わせる役割があります。
微粒二酸化ケイ素は、固結防止剤として使用される食品添加物です。
粉末状の食品がダマになるのを防ぎ、サラサラとした状態を保つのに役立ちます。
日本では、厚生労働省が食品添加物の使用を厳しく管理しているため、悪影響を及ぼすことはないでしょう。
XSホエイプロテインの添加物
XSホエイプロテインには、香料や固結防止剤、甘味料などが含まれています。
乳たんぱく（ドイツ製造）、HMBカルシウム、クリーミングパウダー、カゼインホスホペプチド、デキストリン、コーンスターチ / 香料、乳化剤（大豆由来）、微粒二酸化ケイ素 、甘味料（アセスルファムカリウム、スクラロース）、ビタミンD
アムウェイ
添加物は厚生労働省に認可されているため、通常の使用量では問題ないとされています。
アムウェイのプロテインで期待できる効果には、どのようなものがあるのでしょうか。
実際に詳しく見ていきましょう。
痩せやすい体質になる
ダイエットに欠かせない栄養素は「タンパク質」です。
タンパク質は体内の筋肉を増やす効果のほかに、基礎代謝を上げてくれる作用もあります。
さらにタンパク質は脂肪になりにくく、余った分は尿に排出されるため、効率的に体重管理ができるといわれているのです。
とくに「ニュートリプロテイン」は、10gあたり8gのタンパク質を含んでいます。
プロテインに含まれているタンパク質を補うことで、痩せやすい体質を作ってくれるわけですね。
食べ過ぎを防いてくれる
プロテインに含まれるタンパク質によっては、食べ過ぎを防いでくれる点も魅力でしょう。
とくに「ニュートリプロテイン」に含まれているタンパク質は、消化に時間がかかるため、長い時間、満腹感を維持してくれるとされています。
低カロリーながら不足したタンパク質を補ってくれるため、ダイエットや体重管理に効果的な可能性があります。
10gあたり40kcalと低カロリーなので、ダイエット中の方にもピッタリ。
アムウェイのプロテインは、普段の食事にプロテインを10g補うだけで、不足したタンパク質を摂取できるとされています。
抹茶味は体脂肪が減少しやすくなる
抹茶味の「バランスプロテインミックス」には、カテキンが含まれています。
カテキンには、以下の作用があるとされています。
一定量のカテキンを摂取し続けると、肝臓での脂質代謝が高まり、エネルギー消費が高まるため、体脂肪が減少します。
またカテキンを継続的に摂取し続けると、食事性脂肪の燃焼を上昇させ、食事誘発性体熱産生も上昇させます。
公益財団法人長寿科学振興財団
カテキンを含んだ「バランスプロテインミックス」は、目標達成への近道になるかもしれませんね。
アムウェイのプロテインは、水分補給として飲むのではなく、回数や容量が決まっています。
ここでは、プロテインの効果的な飲み方について解説していきます。
摂取する回数は1日1回～3回が目安である
引用 アムウェイ
摂取する回数は、1日1～3回を目安としています。
摂取する量は製品によって異なるため、注意してください。
- ニュートリシリーズ：1回10g
- XSホエイプロテイン：1回31g
いつもの食事にプラスして摂取すると良いでしょう。
プロテインの中には、持ち運びに便利なパウチタイプもあります。
お弁当と一緒に摂取している方もいました。
今日の愛母弁当🍱
今日も鶏肉！唐揚げは正義！笑
嫌いなピーマンもちゃんと食べるので、
えらいよー！#お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #男子高校生 #愛母弁当 pic.twitter.com/NPNK8MszNp— うささん@2024 (@nichi0310) June 18, 2024
水を先に入れてからプロテインを加える
プロテインを飲む場合、シェーカーに水を入れて、その後にプロテインを加えるのがコツです。
プロテインが底にたまりにくくなり、均一に混ざりやすくなるでしょう。
ふたをしっかり閉めてシェーカーを振ると、なめらかなドリンクが作れます。
ダイエット中は水で割って飲む
プロテインは、水以外にも豆乳や牛乳、アーモンドミルクなど、好みの飲み物に溶かしている方もいます。
ダイエット中の方は、余分なカロリーを抑えるためにも水で割って飲むのがおすすめです。
牛乳は脂質や糖質も含まれているため、カロリーが増えてしまう点に注意しましょう。
プロテインを飲むタイミングは、個人の目標や状況によって異なります。
自分がどのようになりたいのか把握した上で、タイミングを設定していきましょう。
栄養補給の場合は食後に取り入れる
食事が不規則で栄養バランスが気になっている方は、食後の摂取がおすすめです。
食事をすると体の中にはインシュリンが分泌されはじめ、これによってタンパク質の吸収が促進されます。
食後にプロテインを飲むと、食事で摂った炭水化物との相乗効果で、栄養素が効率よく体内に取り込まれます。
肉や魚を食べない方や美容を気にしている方は、食事と併用しながら、「ニュートリシリーズ」を摂取していきましょう。
おやつの代わりに摂取する
おやつ代わりにプロテインを取り入れる方法もあります。
特にダイエット中の方は、タンパク質やビタミン、ミネラルも不足しがちに。
そこで食事と食事の間にプロテインを摂取することで、不足した栄養素を補えるのです。
空腹感を和らげてくれるので、次の食事での過食を防ぐ効果も期待できます。
筋肉増加の場合は運動後30分以内に摂取する
筋力アップを目指している方は、運動後30分以内がプロテイン摂取の最適なタイミングです。
運動によって傷ついた筋繊維の修復を促進してくれるほかに、筋繊維の修復過程で、より強い筋肉が作られます。
運動後の場合は、胃腸に負担がかからないように、水で割って飲むのが適しています。
プロテインは、カルシウム配合の「XSホエイプロテイン」がおすすめです。
翌日のコンディションを整えたい場合は寝る前に飲む
睡眠中は成長ホルモンが分泌されるため、寝る前にプロテインを摂取することで体の回復が早くなり、翌日のコンディションを整えるのに役立ちます。
胃腸の負担を考えると就寝30分から1時間前に摂取すると、より効率を得られるでしょう。
とはいえ、寝る前にシェイカーの洗い物は面倒くさいですよね。
そこでパウチタイプで摂取できる「プロテイン2ゴー」はおすすめです。
ニュートリシリーズのタンパク質が摂取できるほかに食物繊維も補給できるので、疲れが翌日に残る方は積極的に摂取していきましょう。
アムウェイのプロテインは「どこに売っているの？」と疑問に感じている方も多いはず。
ここではアムウェイのプロテインを購入できる方法を紹介していきます。
公式サイトでは4つの方法を推奨している
公式サイトでは、下記の4つの方法からの購入を推奨しています。
引用 アムウェイ
単に商品を使ってみたいだけなら、日本アムウェイから直接買うか、プライムカスタマーに登録するのがいいでしょう。
面倒な手続きもないため、すぐにほしい商品が手に入りますよ。
一方、収入を得たい場合は、ABOとして登録するのがおすすめです。商品を最安値で仕入れられ、ビジネスとして展開できます。
さらに知り合いのABOから購入する方法もあります。商品を詳しく知りたい人や、誰かに相談しながら買いたい人にはおすすめです。
Amazonや楽天市場から購入する
「Amazon」や「楽天市場
」といったECサイトから購入する方法もあります。
会員登録しなくても購入できるため、気軽に購入したい方に向いています。
ただし販売元はアムウェイではなく、法人化した業者が多く販売しています。
正規ルート品ではないため、製品の効果や安全性が保証されたものではありません。
アムウェイ以外から購入する場合、販売元のレビューを見るなど販売実績をチェックすることをおすすめします。
メルカリなどで購入する
「メルカリ」などのフリマアプリで購入する方法もあります。
アムウェイが直接販売しているわけではなく、個人や業者が販売しています。
メルカリは「値引き交渉」も可能なため、少しでも安く購入したい方におすすめです。
保管状況によっては、商品が劣化している可能性もあります。
必ずレビューを参考にして、信頼できる方と取引するようにしましょう。
今回は、アムウェイのプロテインが「やばい」理由について解説してきました。
- 他社に比べて価格が高い
- 押し売り感が満載で嫌気がさす
- 植物性は味に問題がある
- 飲みやすさに課題がある
アムウェイのプロテインには価格、販売方法、飲みやすさに課題があることが分かりました。
効果的な飲み方に関しては、個人の目標や状況によって異なります。
あくまでもプロテインは補助食品であり、バランスの取れた食事や適切な運動が基本であることを忘れないようにしましょう。
製品は「アムウェイ」のほかに「Amazon」や「楽天市場
」でも購入できます。
値引き交渉したい方は「メルカリ」もおすすめです。
ランキングもありますので、アムウェイ製品に限らず、他社製品も含めて検討することをおすすめします。
